Psicóloga Luana Ferreira alerta: “Rir das próprias dores pode ser um sinal de alerta”
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A psicóloga Luana Ferreira chamou atenção para um comportamento comum, mas preocupante, em que as pessoas riem ao compartilhar histórias de sofrimento ou traumas pessoais. Embora possa parecer apenas uma maneira leve de lidar com a própria história, essa reação pode indicar mecanismos de defesa emocionais e dificuldades de lidar com emoções profundas.
Segundo especialistas em psicologia, o riso nem sempre está associado à alegria. Muitas vezes, ele surge como uma estratégia inconsciente para evitar a dor ou mascarar sentimentos incômodos. É importante buscar apoio profissional para identificar comportamentos que escondem sofrimentos internos.
Luana Ferreira destaca que esse comportamento está relacionado à dificuldade de se conectar com as próprias emoções. Quando o paciente relata experiências dolorosas sorrindo ou rindo, isso pode ser um sinal de que ele se distanciou emocionalmente da situação como forma de autoproteção.
Essa distância emocional, embora comumente vista como “força”, pode atrasar o processo terapêutico, pois impede que a pessoa vivencie plenamente seus sentimentos. Durante a terapia, o papel do psicólogo é ajudar o paciente a reconhecer essas emoções e encontrar formas mais saudáveis de elaborá-las.
Além do riso, é importante estar atento a outros comportamentos que podem indicar sofrimentos internos, como minimizar ou trivializar experiências dolorosas. Buscar apoio profissional é fundamental para identificar e superar esses obstáculos emocionais.