A autoestima influencia nossos relacionamentos
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A autoestima é a percepção que uma pessoa tem de si mesma, incluindo seu valor e competência, e não se trata apenas de vaidade, mas sim de uma estrutura psicológica fundamental que influencia como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor.
Uma autoestima saudável permite que as pessoas se sintam seguras e confiantes em suas interações diárias. Quando a autoestima está em equilíbrio, ela proporciona uma base sólida para enfrentar desafios e construir relacionamentos saudáveis.
Nos relacionamentos amorosos, a autoestima desempenha um papel crucial. Pessoas com alta autoestima tendem a estabelecer limites saudáveis e a comunicar suas necessidades de forma clara. Isso contribui para um relacionamento equilibrado e respeitoso, onde ambos os parceiros se sentem valorizados e compreendidos.
Por outro lado, a baixa autoestima pode gerar ciúmes, desconfiança e dependência emocional. Indivíduos que não se sentem bem consigo mesmos podem buscar validação constante do parceiro, o que pode desgastar a relação ao longo do tempo.
Portanto, trabalhar na autoestima é essencial para manter um relacionamento amoroso saudável. É importante que as pessoas trabalhem em sua autoestima para construir relacionamentos mais equilibrados e saudáveis.